Anfänger ← Back to Categories Flanken- und Nackendehnung im Sitzen Anfänger 419 views Krieger 2 Flow Anfänger 151 views Sonnengruß Variante Anfänger 111 views Schulterbrücke und Twist Anfänger 75 views Twist auf dem Stuhl Anfänger 74 views Schulter- und Oberarmmobilisation auf dem Stuhl Anfänger 73 views Vorbeuge im Sitzen Anfänger 38 views